Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 1
Kiến Thức Làm Đẹp

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân?

Da xấu xí đi với nhiều lý do cơ bản hầu hết ai cũng biết. Thế nhưng, chỉ vì stress mà mức độ tệ hại tăng nhanh như cấp số nhân thì có đúng sự thật?

Như một đặc trưng riêng của mỗi thế hệ, căng thẳng đã trở thành “chuyện không của riêng ai”, nhất là đối với giới trẻ chúng ta ngày nay. Đành rằng áp lực với cường độ vừa phải sẽ là động lực giúp bản thân phát triển mỗi ngày, nhưng áp lực với cường độ cao và liên tục sẽ trở thành căng thẳng tâm lí và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể chúng ta. Đâu là sự thật? Hãy cùng tìm hiểu ngay các biểu hiện mà căng thẳng đang gây ra với làn da của bạn!

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 2

1. Quầng thâm – bọng mắt

Một trong những biểu hiện dễ thấy nhất của căng thẳng gây ra trên khuôn mặt bạn đó chính là tạo thành lớp quầng thâm và bọng mắt đáng ghét. Áp lực tích tụ lâu ngày sẽ gây nên tình trạng khó hấp thu các dưỡng chất có lợi cho da như vitamin C, E,… Điều đó cũng là nguyên nhân chủ yếu kéo theo sự chảy xệ vùng da dưới mắt, làm mất đi độ đàn hồi cần thiết.

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 3

Hơn nữa, căng thẳng cũng đánh đuổi giấc ngủ ngon của bạn “đi xa và đi luôn”, để lại hai vệt quầng thâm dưới mắt đánh dấu bạn trở thành một phần tử trường kì của hội “gấu trúc”.

2. Da nhờn – mụn

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng các làn da của “khổ chủ” trong tình trạng căng thẳng lâu dài đã phải “gồng mình” để chống chọi đầy khổ sở cho đến khi một số bộ phận của chúng trở nên hỏng hóc. Nguồn dự trữ độ ẩm tự nhiên của da cũng là một “nạn nhân” trong số đó. Với các loại da khô và thường, biểu hiện dễ thấy của chúng sẽ là khô và nứt nẻ kéo theo các trạng thái bệnh lí.

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 4

Riêng với loại da dầu, căng thẳng sẽ là một cơn ác mộng thực sự, khi bạn tỉnh dậy vào buổi sáng với khuôn mặt đầy dầu và mụn vì rằng căng thẳng đã làm cơ thể phải giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận.

3. Ngứa da

Không chỉ tàn phá ngoại hình, căng thẳng còn tàn phá bộ máy cơ thể từ bên trong và kéo theo nhiều triệu chứng khó chịu, điển hình như gây ngứa trên da. Các nghiên cứu khoa học lí giải rằng hệ thống thần kinh tự chủ vận động quá mức ảnh hưởng đến khả năng vận hành của não bộ, trong đó liên quan mật thiết đến nhận thức ngứa và làm tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 5

4. Các bệnh lý về da

Riêng với những nạn nhân của mụn, căng thẳng là điều tuyệt đối cần phải tránh xa. Bởi lẽ, căng thẳng sẽ làm tình trạng viêm nhiễm của da như mụn trứng cá, chàm, nổi mẫn đỏ, bệnh rosacea, vẩy nến,… càng trở nên trầm trọng hơn. Căng thẳng thần kinh đã “rủ rê” người bạn hormone Cortisol đến một cách đông đảo, kích thích da sản xuất dầu nhiều hơn, làm lỗ chân lông bít tắc và tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 6

5. Suy giảm miễn dịch ở da

Theo các nghiên cứu của Đại học Y khoa Iwate (Nhật Bản), căng thẳng đã gây ảnh hưởng trực tiếp đến hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn quá trình da thải độc tố ra ngoài. Bên cạnh đó, nó cũng góp phần khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone cytokien, khiến da dễ bị nhiễm trùng và mất nước. Để ngăn cản phần nào quá trình này, ngoài tránh xa căng thẳng, bạn cần uống nhiều nước và ngủ đủ giấc để tăng cường hệ miễn dịch của bản thân.

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 7

6. Khiến vết thương lâu lành

Năm 2012, một nghiên cứu trên tạp chí Brent Behavior and Immunity đã cho biết rằng nếu cho bệnh nhân nghe nhạc để thư giãn tâm lí trước khi phẫu thuật, những vết thương của bệnh nhân đó sẽ trở nên mau lành hơn so với các bệnh nhân khác. Điều này càng góp phần chứng minh rõ quan hệ của căng thẳng với hệ thống miễn dịch của da nói riêng và cơ thể nói chung.

Stress có là nguyên nhân khiến da xấu xí đi nhanh theo cấp số nhân? 8

Thế đấy, với 6 điểm mấu chốt trên hẳn hội chị em đã có nhiều cảnh giác với việc stress gây hại cho da đáng sợ thế nào rồi đúng không? Chính vì thế, đừng khiến bản thân quá căng thẳng, hãy để mọi thứ thư giãn và nghỉ ngơi. Không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà hơn hết còn bảo vệ làn da được tốt hơn.

Có Thể Bạn Quan Tâm

Bình Luận